Kangoo jumps .
45
Dakika
Kangoo jumps dünyada yapılan en eğlenceli ve hızlı sonuç veren fitness aerobik programlarından bir tanesidir. Bu zıplayan ayakkabılar sayesinde çok daha kısa sürede ve az zaman harcayarak formda kalıp sıkılaşabilirsiniz. Saatte 1000 kalori üstü yaktırabilen tek spor Kangoo Jumps olarak kabul edilmiştir. Eğlenceli ve yüksek sesli müzikler eşliğinde yapılan bu aktivitede hem çok eğlenecek hemde çok yorulacaksınız.
Derse gelirken lütfen yanınızda yedek kıyafet, havlu getiriniz.
Derse rahat bir dans yada fitness ayakkabısı giymenizi tavsiye ederiz.
.Spinning.